Hallo zusammen,
habt ihr Sportler, die Wettkämpfen teilnehmen?
Oder gar Leute, die regelmäßig sich durch Qualifikations- und Punkteturniere kämpfen?
Wenn ja, erarbeitet ihr dezidierte Trainingspläne mit allen Trainingsphasen oder geht es mehr nach dem Bauchgefühl und eurer Erfahrung vor?
Interessierte Grüße
Mac