Sai-Fon Anfängerkurs JKD | FMA 2016

  • [xattach=102,'left']Offizielles Plakat[/xattach]Immer wieder taucht das Problem auf, dass sich Interessenten für die Kampfkunst, den Kampfsport oder die Selbstverteidigung über die Medien rudimentäres Wissen aneignen und vielleicht gerade deshalb verunsichert sind und sich überlegen, ob wohl die Realität dieser Angebote tatsächlich mit den Medienberichten übereinstimmen. Fragen, wie "...bin ich fit genug und kann ich da mithalten..." oder "...wie gefährlich ist so ein Training..." oder auch ganz übergeordnet "...kann mich dieses Angebot erreichen..." oder "...ist das nicht eher etwas für die jüngere Generation..." tauchen immer wieder auf. Die grundsätzliche Verunsicherung bei den Interessenten ist groß aber auch greifbar und aus diesem Grund über die Erweiterung der eigenen Erkenntnisse per geistigem und körperlichen Input durchaus klärbar.


    Aus diesem Grund haben wir 2013 damit begonnen, einen Kurs für diejenigen Anzubieten, die über eine gewisse praktische Zeit die Realität unserer Angebote kennenlernen und ausprobieren möchten. Dabei bietet der Kurs eine "geschützte" Atmosphäre, d. h. es gibt keinen Leistungsdruck, keine Erwartungshaltungen, keine Vergleichkämpfe und kein "MUSS". Es gibt nur den Kurs und das Training als Angebot, die Personen, die daran teilnehmen und eine vorher gemeinsam festgelegte Zielrichtung.


    Angesprochen sind alle Interessenten der Kampfkunst und des Kampfsportes ab dem 14. Lebensjahr. In diesem Kurs werden die Teilnehmer die Grundlagen der Kampfkunst und des Kampfsportes erfahren und trainieren. Konkreter wird die technische und körperliche Basis gelegt, um im Anschluss an diesen Kurs problemlos in das "normale" Training einzusteigen. Hier geht es also richtig zur Sache, es wird koordinativ, konditionell und technisch auf einem sehr hohen Level trainiert! Für Interessenten ist wichtig zu wissen, dass es in diesem Kurs keinesfalls mehr um ein "hineinschnuppern" geht. Wer sich also ernsthaft für die Kampfkunst und für den Kampfsport interessiert, dort verbleiben möchte und einen guten und intensiven Einstieg finden will, wird von diesem Kurs begeistert sein! Hier nun die weiteren Infos im Einzelnen:



    Beinhaltete Stile

    • Jun Fan Gung-Fu
    • Jeet Kune Do
    • Inosanto Kali
    • Ju-Jutsu
    • Pekiti Tirsia
    • Taekwondo
    • Thaiboxen

    Trainingsbereiche

    • Kampfkunst/Streetfighting
    • Kampfsport
    • Selbstverteidigung
    • Stock- und Messerkampf

    Trainingsrahmen

    • Familiäre und freundschaftliche Atmosphäre
    • Überschaubare Trainingsgruppen
    • Individuelle Förderung
    • Vermittlung von Wissen und Hintergründe
    • Gemischte Gruppen (z. B. Alter, Kultur, Gechlecht)
    • Verlässliche Trainingseinheiten
    • Nachhaltige Trainingseffekte

    Was die Teilnehmer erwartet

    • Kampfkunst/Kampfsport: Infos, Tipps, No-Go's
    • Bewegungsprinzipien
    • Selbstwirkungsprinzipien
    • Grunddrills mit und ohne Pads (Schlagkissen)
    • Grunddrills mit und ohne Stock und/oder Messer
    • Taktikschulung
    • Psychologische Aspekte
    • Stresstraining
    • Koordinationsschulung
    • Konditionsschulung
    • Einführungseinheit von 3 Stunden
    • Freiwillige Abschlussprüfung mit Zertifikat

    Was von den Teilnehmern erwartet wird

    • Mindestalter: 14 Jahre
    • Normale Trainingskleidung, einschl. Turnschuhe
    • Duschsachen
    • Konzentration, Motivation, Spaß, Ehrgeiz
    • Psychische und psychische Stabilität und Belastbarkeit
    • Offenheit, auch über den Tellerrand zu schauen
    • Getränke (evtl. auch Verpflegung)

    Für wen der Kurs geeignet ist

    • Für Sportler, welche fest in der Kampfkunst/im Kampfsport verbleiben möchten und/oder...
    • Für Sportler, die bereits in anderen Kampfkünsten/Kampfsportarten unterwegs sind und "Hunger" auf etwas Neues haben und/oder...
    • Für Sportler, die anspruchsvoll trainieren wollen, die geforert werden möchten, die sich mit nichts zufrieden geben und/oder...
    • Für Sportler, die evtl. einen Einstieg in den Sai-Fon e.V. planen und/oder...
    • Für alle Interessenten der Kampfkunst und des Kampfsportes

    Kursgebühren
    69,- EURO pro Person


    Zeiten und Anmeldung

    • Kursdauer: 2 Monate = 2 x 3 Stunden und 8 x 1,5 Stunden
    • Erster Kurstag: 16.04.2016 (Einführung = 3 Stunden)
    • Letzter Kurstag: 18.06.2016 (Abschluss =3 Stunden)
    • Kurszeiten: Samstags jeweils von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr alternativ evtl. nachmittags
    • Kursort: Sporthalle des Holtorfer Sportvereins, Am Dobben 25a, 31582 Nienburg/Weser
  • Du kennst mich, dumme Sprüche kann ich gut.


    Ich wünsche euch viel Erfolg und Spaß, ich weiß wie sehr du dich für die Kunst einsetzt und das du voll hinterstehst!
    Ich kann SAI-FON nur empfehlen (neben uns natürlich)